برچسب ها
برچسب: استرس و اضطراب
از آنها هنوز بیماری شان تشخیص داده نشده است...
شفا آنلاین> سلامت> محقق طب ایرانی گفت استفاده از دمنوش... گزنه تخم شنبلیله و هندوانه ابوجهل می تواند در کاهش... بروز بیماری دیابت نقش اساسی داشته باشد اما باید توجه... داشته باشیم که مصرف هندوانه ابوجهل باید تحت نظر پزشک...
کد خبر: ۲۰۷۱۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۰
طبق تحقیقات ترکیبات فنولیک موجود در پوست و گوشت هلوهای... هسته چسبیده به حفظ سطح کلسترول ldl پایین و و... تحریک کلسترول hdl بالا کمک می کند این امر در... کاهش ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی موثر است...
شفا آنلاین> سلامت> در این خبر می خواهیم به شما... میوه ای تابستانی برای کاهش وزن و درمان چاقی معرفی... کنیم این میوه خوشمزه تابستانی فواید بیمشاری دارد که یکی... آنلاین میوه ای تابستانی خوشرنگ و خوشمزه که یکی از...
کد خبر: ۲۰۷۰۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۹
فرد مبتلا معمولا یک هویت اصلی دارد که ممکن است... این شخصیت اصلی اجتنابی وابسته و افسرده باشد هویت ها... یا شخصیت های جایگزین می توانند در سن و جنسیت... متفاوتی از شخصیت اصلی باشند که در هر یک از...
هویت تجزیه ای امروزه در مکاتب روانشناسی شناخته می شود... فرد مبتلا به اختلال چند شخصیتی دو یا چند شخصیت... مجزا را در خود دارد به گزارش شفا آنلاین این... اختلال به دلیل ویژگی های منحصر به فردش سوژه ی...
کد خبر: ۲۰۷۰۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۹
اگر از چربی دور شکم و پهلوها رنج می برید... سعی کنید به طور منظم در طول روز سه وعده... لبنیات کم چرب مصرف کنید و البته ورزش کنید و... تحرک داشته باشید تا از نتیجه حیرت انگیز سوزاندن چربی...
مهم زنان و مردان امروزی است چه هدف شما تناسب... اندام باشد و چه بهبود وضعیت سلامت بدن بد نیست... بدانید افرادی که دچار تجمع چربی در شکم و پهلوها... هستند بیشتر در معرض دیابت نوع دو بیماری های قلبی...
کد خبر: ۲۰۷۰۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۹
اضطراب در قرن حاضر اختلال شایعی است که میلیون ها...
مدیریت و کنترل اضطراب نقش به سزایی دارد و از... سبزیجات میوه حبوبات غلات کامل و پروتئین خالص برای کاهش... اضطراب بسیار موثر است به گزترش شفا آنلاین اضطراب در... قرن حاضر اختلال شایعی است که میلیون ها نفر را...
کد خبر: ۲۰۶۹۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۸
خواب رفتگی دست ها و پاها ممکن است بی خطر... بوده و به خودی خود رفع شود مانند زمانی که... دست شما در معرض سرما یا گرمای شدید قرارگرفته و... انگشتان آن بی حس می شوند همچنین برخی از افراد...
شفا آنلاین> سلامت> بی حسی در دست و پاها ممکن... است یک عارضه خفیف و موقتی بوده که به صورت... خودبه خودی یا با کمک روش های درمانی خانگی درمان... شود بااین حال در برخی موارد ممکن است بی حسی...
کد خبر: ۲۰۶۴۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۲
اختلال بیش فعالی نوعی اختلال روانی است که شامل ترکیبی... از مشکلات مداوم از قبیل اختلال نقص توجه بیش فعالی... و رفتار مداخله ای است این اختلال می تواند به... روابط ناپایدار عملکرد ضعیف اعتماد به نفس پایین و دیگر...
شفا آنلاین> سلامت> شاید تصور کنید که بیش فعالی مختص... به کودکان است اما باید گفت که اختلال بیش فعالی... در بزرگسالی هم وجود دارد به گزارش شفا آنلاین اختلال... بیش فعالی نوعی اختلال روانی است که شامل ترکیبی از...
کد خبر: ۲۰۶۳۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۱
افراد برای مواجه با مشکلاتی که به تنهایی قادر به... حل آن نیستند باید از روانشناس یا مشاور کمک گیرند...
شفا آنلاین> سلامت> مشاور توانبخشی درباره ضرورت مراجعه به مشاور... یا روانشناس و عوارض نادیده گرفتن بیماری های روحی توضیح... داد به گزارش شفا آنلاین حمید خاکباز دکترای مشاوره توانبخشیدرباره... لزوم مراجعه به روان شناس گفت افراد برای مواجه با...
کد خبر: ۲۰۶۳۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
اضطراب در قرن حاضر اختلال شایعی است که میلیون ها...
مدیریت و کنترل اضطراب نقش به سزایی دارد و از... سبزیجات میوه حبوبات غلات کامل و پروتئین خالص برای کاهش... اضطراب < reduce anxiety> بسیار موثر است به گزارش شفا... آنلاین اضطراب در قرن حاضر اختلال شایعی است که میلیون...
کد خبر: ۲۰۶۱۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
اغلب پزشکان در مواجهه با بیماران مبتلا به پرفشاری خون... آن ها را از مصرف نمک سفره و غذای شور... پرهیز می دهند و کمتر شده به بیمارانشان توصیه کنند... از چه خوراکی های حاوی سدیم اجتناب کنند و از...
شفا آنلاین> سلامت> براساس اخبار جدید فشار خون ایرانی ها... در وضعیت قرمز است و ۶۰ درصد افراد بالای ۶۰... سال دچار فشار خون بالا هستند اولین تظاهر سکته مغزی... فشار خون بالاست این خطر در شرایطی مبتلایان فشار خون...
کد خبر: ۲۰۶۰۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۸
براساس راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی عنوان شده است... که جویدن ناخن در مجموعه اختلالات وسواسی-اجباری دسته بندی شده... و با آن مرتبط است...
شفا آنلاین> سلامت> جویدن ناخن معمولا از دوران کودکی شروع... می شود و در دوران نوجوانی به طور قابل ملاحظه... ای افزایش می یابد و با بالا رفتن سن کاهش... ادامه یابد آمارها نشان داده است که ناخن جویدن <...
کد خبر: ۲۰۵۹۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۷
یک روش درمانی است که از صدا برای درمان استفاده... می کند مدیتیشن حمام صوت از قدیم الایام توسط مصری... ها بومیان استرالیا و فیلسوفان یونانی استفاده میشده و امروزه...
شفا آنلاین> سلامت> اگر شب ها مشکل کم خوابی دارید... یا دچار استرس و اضطراب هستید مدیتیشن حمام صوت می... تواند باعث کاهش استرس و برقراری آرامش تان شود مدیتیشن... حمام صوتی چیست به گزارش شفا آنلاین یک روش درمانی...
کد خبر: ۲۰۵۷۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۵
آیا تنها بودن نشانه های فیزیولوژیکی خاصی دارد که بتوانید... در بدن تان ببینید و احساس کنید البته زندگی چیز... عجیبی است کنترل و مدیریت تعاملات ما با دیگران هم... مقوله ی پیچیده ایست...
شفاآنلاین> سلامت> پژوهش ها نشان می دهند وقتی تنها هستید... مغزتان می تواند نورپی نفرین زیادی ترشح کند هورمونی که... برای سیگنال دهی طی واکنش جنگ یا گریز حیاتی است... به گزارش شفاآنلاین آیا تنها بودن نشانه های فیزیولوژیکی خاصی...
کد خبر: ۲۰۵۵۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۲
نشانه های جسمی احساس تنهایی واقعی اند و خوشبختانه راه...
شفا آنلاین> اجتماعی> پژوهش ها نشان می دهند وقتی تنها... هستید مغزتان می تواند نورپی نفرین زیادی ترشح کند هورمونی... که برای سیگنال دهی طی واکنش جنگ یا گریز حیاتی... است تنهایی می تواند باعث شود احساس ترس کنید مثلا...
کد خبر: ۲۰۵۴۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۱
مصرف آب لیموترش به افرادی که مشاغل خسته کننده دارند... یا مجبور به سفرهای طولانی مدت هستند توصیه می شود... لیموترش موجب تقویت انرژی بدن و مقابله با خستگی می... شود...
شفاآنلاین> سلامت> اگر به خاطر طعم خاص لیموترش از مصرف... میوه از خانواده مرکبات حاوی خواص بی شماری برای سلامتی... است رفع خستگی مصرف آب لیموترش به افرادی که مشاغل... خسته کننده دارند یا مجبور به سفرهای طولانی مدت هستند...
کد خبر: ۲۰۵۳۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۰
دندان قروچه نوعی عارضه است که باعث آسیب رسیدن به... دندان می شود خیلی از افرادی که دندان قروچه دارند... از این عارضه بی خبر هستند و معمولا صبح ها... با درد فک و دندان بیدار می شوند...
شفا انلاین> سلامت> دندان قروچه یعنی فشار دادن یا ساییدن... دندان ها روی هم این عارضه هم در افراد بزرگسال... دیده می شود و هم در کودکان دندان قروچه عوارض... و از بین رفتن مینای دندان ها و همچنین شکستگی...
کد خبر: ۲۰۵۰۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۷
کسی که اضطراب دارد براحتی دچار حواس پرتی می شود... چرا که استرس امکان تمرکز فرد بر رفتارش را از... بین برده و مهارت حافظه را مختل می کند...
شفاآنلاین> سلامت> اگر شما هم دچار حواس پرتی می شوید... یا هر روز مشکل تازه ای با حافظه تان دارید... بهتر است قبل از اینکه به سلامت خود مشکوک شوید... و احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند آلزایمر را بررسی...
کد خبر: ۲۰۴۹۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۶
استرس بر سلامت جسم هم تاثیر می گذارد و در... واقع عواملی مانند افسردگی و اضطراب باعث کاهش سلامت جسمی... می شوند...
شفا آنلاین> اجتماعی> نوشتن این احساسات منفی می تواند برای... مقابله با حالات ناخوشایند موثر باشد اما نوشتن احساسات مثبت... هم می تواند منجر به اثر مثبت در افراد شود... که نوشتن احساسات مثبت < positive emotions> در کاهش استرس...
کد خبر: ۲۰۴۸۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۴
مطمئنا شما وظیفه دارید از بچه ها مراقبت کنید و... به نیازهای شان رسیدگی کنید اما با نادیده گرفتن خودتان... در وضعیتی قرار می گیرید که از نظر جسمی و... روحی مدام خسته اید و احساس ناامیدی آشفتگی و اضطراب...
انجام بدهید پیش روی تان است لیستی که انگار هیچوقت... تمام نمی شود مسئولیت بچه ها ضرب العجل های کاری... خانه ای که باید تمیز و مرتب شود و برای... اینکه تمام کارها را انجام دهید خودتان را کنار می...
کد خبر: ۲۰۴۷۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۴
مطالعات بسیاری درباره نوشتن احساسات منفی انجام شده است و... نتایج نشان می دهد که نوشتن این احساسات می تواند... برای مقابله با حالات ناخوشایند موثر باشد اما نوشتن احساسات... مثبت هم می تواند منجر به اثر مثبت در افراد...
نوشتن احساسات مثبت در کاهش استرس و اضطراب موثر است... به گزارش شفا آنلاین تحقیقات پیشین حاکی از آن بود... که نوشتن درباره احساسات منفی می تواند سلامت روان mental... health را بهبود بخشد و با سلامت جسم هم در...
کد خبر: ۲۰۴۵۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
آخرین اخبار